意味と使い方
どんな
バルーンスイープは、クローズドガードから両足を相手の腰骨（または鼠径部）に置き、両袖を引きつけながら脚を伸ばして相手を空中に持ち上げる上級スイープ。持ち上がった相手をそのまま頭上に通し、マウントを奪うか、相手が前転で逃げた瞬間にバックを取る。タイミングと相手の重心制御が極めて難しい。
やり方・
- クローズド
ガードで 両袖を 握り、 相手を 自分の 腹側に 引き寄せる - クローズドを
解き、 両足を 相手の 腰骨に 当てる - 袖を
強く 引きながら 両脚を 伸ばし、 相手を 真上に 持ち上げる - 持ち上げた
相手を 頭側に 流し、 起き上がって マウントを 取る
ポイント
柔術は未経験からでも始められます。マタドール柔術（船橋・高根公団、八千代台、勝田台）では、初めての方は受け身と基本の動きから練習します。体験は0円、道着は無料で借りられます。
関連用語
この
- ガードの種類初級
クローズド
ガード クローズドガードClosed Guardクローズドガードは、下の人が相手の胴に両脚を回し、足首を組んで閉じるガード。相手を脚で止めたまま、襟絞め・腕十字・三角絞めやスイープを狙える柔術の基本のガード。IBJJFでは、脚で相手の腎臓や肋骨を締めつけるのは、17歳以下と大人の白帯の部で禁止。
詳しく見る - スイープ初級
シザースイープ
シザースイープScissor Sweepシザースイープは、クローズドガードから、脛を相手のお腹に当てた脚ともう一方の脚をハサミのように使い、相手を横に倒して上を取るスイープ。多くの道場で最初に習う基本の技。IBJJFでは、返して上で3秒保つとスイープの2点になる。
詳しく見る - スイープ初級
フラワー
スイープ フラワースイープFlower Sweepクローズドガードから袖と脚を取り、振り子のように体を振って相手を斜め前に転がすスイープ。日本では振り子スイープとも呼ばれ、シザーと並ぶクローズドガードの基本2大スイープのひとつ。
詳しく見る - ポジション初級
マウント
マウントMountマウント（マウントポジション）は、相手の胴に馬乗りになって押さえる上の位置。柔道の縦四方固に近い形。IBJJFでは、ハーフガードから抜けた状態で相手の胴にまたがり、3秒保つと4点。
詳しく見る - ポジション初級
ガード
ガードGuardガードとは、仰向けや座った姿勢から両脚で相手をコントロールし、攻撃と防御を同時に成立させるブラジリアン柔術の最重要ポジション。下からでも極めやスイープを狙える点が柔術の独自性。
詳しく見る
FOR KIDS
この用語の「お子さま向け」のやさしい解説も用意しています。
こども向けの解説を見る柔術の基本を、
実際にマットの上で体感する。
0円体験は毎日受付中。体験時の道着レンタル込みで手ぶら参加OK。 体験内容は、経験や参加クラスに合わせてご案内します。