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関節技・絞め技中級別名:NS ChokeMarcelo Garcia Choke

ノースサウスチョーク

読み: ノースサウスチョーク英: North South Choke

ノースサウスチョークとは、ノースサウスポジションから相手の首を自分の脇下と肩で挟み、肩関節で頸動脈を圧迫する絞め技。マルセロ・ガルシアが ADCC で世界中の選手を極めたことで知られる、最も洗練された圧縮系絞め。

意味と使い方

どんなサブミッションか

ノースサウスポジションで、自分の片腕を相手の腋下に深く差し込み、もう片腕で相手の頭を抱え込み、自分の脇下と肩関節で相手の首側面を挟み圧縮する絞め技。極めの瞬間は、自分の体重を相手の頭側にスライドさせて肩で相手の頸動脈を真下に押し込む。

使い方・狙い

マルセロ・ガルシアが ADCC で連覇した時の主力フィニッシュ。トップ選手の代名詞技だが、構造を学べばあらゆるレベルで応用可能。サイドコントロールから相手が腰を切って逃げる流れを利用してノースサウスへ移行し、絞めへ繋ぐのが定番の流れ。

  • サイドコントロール→ノースサウス移行から
  • 腕十字の防御中の相手から
  • 亀の相手から回り込んで
  • バックエスケープのカウンターとして

ポイント

よくある質問

ノースサウスチョークは誰の代表技ですか?
マルセロ・ガルシア(Marcelo Garcia)です。ADCC ノーギ世界選手権で連覇した際の主力フィニッシュとして知られ、彼の名を冠して呼ばれることもあります。

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