意味と使い方
どんな技か
巴投げは、柔道の捨て身技（自分が倒れることで投げる技）の代表格。両袖または両襟を握り、片足の裏を相手の腹に当て、自分から仰向けに倒れながらその足で相手を真上に押し上げて投げる。柔術ではガード引き込みやスイープへの転用が容易で、現代の競技柔術でも有効な技。
やり方・コツ
- 両袖を握り、相手と正対する
- 袖を引き下げながら腰を落とし、片足の裏を相手の腹に当てる
- そのまま背中から床に倒れ込みつつ、足で相手を真上に押し上げる
- 袖を離さず、相手が頭上を通過する勢いで一回転させる
ポイント
関連用語
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- スイープ中級
巴投げスイープ
トモエナゲスイープTomoe Nage Sweep立った相手の腹に足の裏を当て、両袖を引きながら背中を床につけて相手を頭上に投げ飛ばすスイープ。柔道の巴投げを座位や開ガードからのスイープに転用したもの。立ち姿勢の相手をガードに引き込みつつ崩す入り口として使う。
詳しく見る - テイクダウン中級
背負投
セオイナゲSeoi Nage柔道の代表的な手技で、相手の袖と襟を引きながら背中に乗せて前方に投げる投げ技。柔術競技でも組み手から多用され、特に小柄な選手が大型相手を投げる武器として有効。
詳しく見る - テイクダウン中級
内股
ウチマタUchi Mata柔道の足技の代表技で、相手の内ももに自分の脚を跳ね上げるように差し込み、後方に投げる技。スピードと跳ね上げのタイミング、上半身の崩しが要求される高難度技。
詳しく見る - テイクダウン初級
大外刈り
オオソトガリOsoto Gari柔道の足技で、相手の足を外側から大きく刈り取り、後方に倒す投げ技。シンプルな動きでパワーを伝えやすく、初心者でも比較的早く形になる。柔術競技の組み手からのスタンドゲームでも有効。
詳しく見る - ガードの種類初級
クローズドガード
クローズドガードClosed Guardクローズドガードとは、仰向けで相手の腰に両脚を巻き付け、足首を交差させてロックするブラジリアン柔術の最も基本的なガード。下から相手を完全にコントロールでき、初心者が最初に学ぶサブミッションの宝庫。
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FOR KIDS
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