マタドールマガジン

運動を始めたい、趣味を見つけたい。千葉で柔術を知る、試すための読みもの。

グレイシー柔術とは？ブラジリアン柔術との関係と歴史

グレイシー柔術は、ブラジルのグレイシー一族が、日本から渡った柔道家・前田光世に学んだ技をもとに広めた柔術です。ブラジリアン柔術との関係、前田光世から始まる歴史、道場を選ぶときに確かめたいことを、日本ブラジリアン柔術連盟と講道館の資料をもとにまとめました。

柔術の試合は、最初の試合の直前に道着を着たまま計量し、超えたらその場で失格になります。計量のしくみ、急な減量や水抜きが不利で危ない理由、減量するなら何週間前からどれくらいか、前日と当日の食事、試合の合間の補食を、公的な資料をもとにまとめました。

MMA（総合格闘技）の試合でよく使われる絞め技・関節技を、柔術での呼び名とあわせて一覧にしました。打撃がある寝技と柔術の寝技の違い、柔術のクラスで身につくこと・身につかないこと、MMAの寝技を学びたい人の始め方をまとめています。

スイープとパスガードは、ガードの場面で下の人と上の人がそれぞれ目指す動きです。始まりの位置、動いたあとの変化、IBJJFの得点（スイープ2点・パスガード3点）で比べ、上下が入れ替わってもスイープにならない例も紹介します。

柔術の2・3・4点の得点、アドバンテージ、帯で変わる試合時間、年齢や帯で変わる反則を、IBJJFの公式ルールに沿って解説。試合観戦でパスガード・スイープ・エスケープを見分けるコツも紹介します。