柔術の技名を日本語・英語で確認｜腕十字・RNC・三角絞めの呼び方

柔術の技名は、日本語、英語、ポルトガル語の呼び名が混ざっています。「腕十字」と「アームバー」のように、同じ系統の技を別の名前で聞くこともあります。まずは技の分類と、どの位置で起きている攻防かを合わせて確認すると、クラスや動画の説明を追いやすくなります。

この記事は、技名を調べるときの対応表と検索の仕方を紹介します。技をかける手順は、参加するクラスで指導を受けてください。

柔術の技名を日本語・英語で照らし合わせる#

次の表は、MATADORの用語集で使っている呼び名を中心にまとめたものです。同じ呼び名の中にも入り方や握り方の違いがあります。柔道の正式名称と、柔術で広く使われる通称は、完全な一対一対応とは限りません。

柔道の名称は、国際柔道連盟の腕挫十字固、裸絞、三角絞でも確認できます。競技が変われば使用条件や得点の扱いも変わります。

「技」と「ポジション」を分けると調べやすい#

先生が言った名前が、相手を降参させる技なのか、二人の位置関係なのかを確認します。例えば「マウント」は位置の名前で、「アームバー」は技の名前です。マウントからアームバーを狙う説明なら、両方の名前が出てきます。

すべてを「関節技」とまとめて検索すると、絞め技や位置の説明を見落とすことがあります。名前に自信がなければ、聞き取れた音と「柔術」を合わせて用語集で探せます。

「締め技」と「絞め技」は別の技？#

検索では「三角締め」「三角絞め」のような表記違いが見られます。表記だけで別の技と決めず、説明されている位置や対象を見てください。MATADORの用語集は「絞め技」を基本表記にしています。

「腕で首を絞める技」「脚を使う技」といった見た目だけでは、一つの技に決められません。正面からか背後からか、相手の腕を含むか、道着の襟を使うかによって候補が変わります。分からないときは、動画の場面やクラスの説明を指導者に見てもらいましょう。

英語名で動画を探すときに足したい言葉#

名前だけで検索すると、自分が習ったものと違う位置や競技の解説も出てきます。次の三つをメモしておくと、説明の前提を確認しやすくなります。

1. ギかノーギか。 道着を使う説明か、ラッシュガードなどで行う説明か。
2. どの位置からか。 ガード、マウント、立った状態など、開始位置。
3. 何を知りたいか。 名前の確認、位置関係、クラスで聞き取れなかった点。

例えば「アームバー、ギ、ガードから」と記録すれば、名前だけを覚えるよりも次回の質問が具体的になります。検索した動画の内容が自分の年齢・帯・教室で練習できるものかは、別に確認してください。

覚える名前は、今日の練習で出たものから#

最初から150用語を覚える必要はありません。「今日の位置」「今日の動き」「分からなかった言葉」を一つずつ残し、次回の説明とつなげてみましょう。練習ノートの書き方には、そのまま使える記録例があります。

初心者が何から学ぶかは基本の学習順ガイド、試合で名前を聞き取る練習は観戦入門へ。実際のクラスを見てみたい方は、通える教室と時間割を確認して、未経験であることを伝えて体験を相談できます。