こどもの じゅうじゅつ
ようごしゅう
152この ことばを やさしく かいせつ。わざのなまえや、 れんしゅうで つかう ことばを、ひとつずつ おぼえよう。
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ことばを さがす
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条件をクリア- ポジション初級
サイドコントロール
サイドコントロール ／ Side Control
サイドコントロールは、あいてのよこにくっついて、むねでおさえこむかまえだよ。あいてはうごけなくなって、ここからいろんなわざがだせるんだ。
- ガードの種類中級
スパイダーガード
スパイダーガード ／ Spider Guard
スパイダーガードは、あいてのそでを、てでつよくつかんで、あしうらをあいてのうでにあてて、おしたりひいたりするかまえだよ。クモみたいなかたちだから「スパイダー」っていうんだ。
- ガードの種類上級
シングルレッグX
シングルレッグエックス ／ Single Leg X
シングルレッグXは、あいてのかたあしのつけねを、じぶんのあしでだきしめるかまえだよ。あいてはおきあがれなくて、あしくびのわざがかけやすいんだ。
- ガードの種類中級
Zガード
ゼットガード ／ Z-Guard
Zガードは、ハーフガードのなかまで、ひざを、あいてのむねにたててブロックするかまえだよ。あしのかたちが「Z」みたいだから、Zガードってよぶんだ。
- 関節技・絞め技初級
三角絞め
サンカクジメ ／ Triangle Choke
さんかくじめは、じぶんのりょうあしであいてのくびとかたうでをさんかくのかたちにはさんで、あいてのかたでくびをしめるわざだよ。じゅうじゅつのきほんわざで、しろおびからおぼえるんだ。
- スイープ初級
シザースイープ
シザースイープ ／ Scissor Sweep
クローズドガードからりょうあしをハサミみたいにつかって、あいてをよこにたおすわざ。あいてのえりとそでをひいて、ひざをおなかにあてて、くるんとひっくりかえす。
- パスガード初級
スタックパス
スタックパス ／ Stack Pass
あいてのりょうあしをもちあげて、あたまのほうにおしこんで、からだをちいさくたたんだじょうたいでよこにまわるパスガードだよ。
- パスガード上級
スマッシュパス
スマッシュパス ／ Smash Pass
ハーフガードのうえから、あいてのあしをじぶんのおもさでぎゅっとおしつぶして、すこしずつよこにいくパスだよ。
- テイクダウン初級
シングルレッグタックル
シングルレッグタックル ／ Single Leg Takedown
あいてのかたあしをだきかかえて、もちあげて、バランスをくずしてたおすわざだよ。
- テイクダウン中級
背負投
セオイナゲ ／ Seoi Nage
じゅうどうのなげわざで、あいてをせなかにのせてまえになげるわざだよ。じぶんよりおおきいあいてもなげられる。
- エスケープ初級
サイドコントロールエスケープ
サイドコントロールエスケープ ／ Side Control Escape
あいてにサイドコントロールでおさえられたとき、ガードまでもどしたり、たちあがってにげるわざだよ。
- エスケープ初級
シュリンプエスケープ
シュリンプエスケープ ／ Shrimp Escape
こしをエビみたいにひいて、よこにずらして、あいてからにげるわざだよ。じゅうじゅつでさいしょにおぼえるうごき。
- エスケープ中級
三角エスケープ
サンカクエスケープ ／ Triangle Escape
あいてにあしでくびとうでをはさまれて、さんかくじめにかけられたとき、ぬけだすわざだよ。
- トレーニング初級
シュリンプ
シュリンプ ／ Shrimp
あおむけになって、こしをエビみたいにひいて、よこにずれるれんしゅうだよ。じゅうじゅつでさいしょにおぼえるうごき。
- トレーニング初級
ソロドリル
ソロドリル ／ Solo Drill
ひとりでやるじゅうじゅつのれんしゅうだよ。シュリンプやブリッジなど、おうちでもれんしゅうできる。
- ルール・採点初級
試合時間
シアイジカン ／ Match Time
しあいの長さのこと。柔術のしあいは帯のいろや年れいによって長さがちがって、白帯は5ふん、くろ帯は10ぷんなど、上にいくほど長くなります。
- ルール・採点中級
スタリング
スタリング ／ Stalling
ぜんぜん攻めないで、にげるばっかりやおさえこむばっかりのしあいの仕方のこと。これをやるとレフェリーから「ちゃんと攻めて！」とちゅういされます。
- 帯・昇段初級
白帯
シロオビ ／ White Belt
柔術をはじめてさいしょにしめる帯。みんなここからスタートします。シュリンプやブリッジなど、たいせつなきほんのうごきを学ぶ大事な帯です。
- 帯・昇段初級
線
ストライプ ／ Stripe
帯のはじっこにまかれる白いテープのこと。コーチがじょうずにできたしょうことしてつけてくれます。4ぼんたまるとつぎの色の帯にちかづくよ。
- 道着・用具初級
スパッツ
スパッツ ／ Spats
ノーギのときにはく、ぴったりしたながいズボン。あしのこすれをふせいだり、はだをまもったりしてくれます。どうぎのズボンの下にもはくことができるよ。
- 大会・団体中級
全日本ブラジリアン柔術選手権
ゼンニホンブラジリアンジュウジュツセンシュケン ／ All Japan BJJ Championship
ぜんにほんブラジリアン柔術せんしゅけんは、日本ブラジリアン柔術れんめい（JBJJF）がひらく、日本で一ばん大きな柔術の大会です。1年に1かいだけひらかれる、にほんいちをきめる大会だよ。
- 文化・用語初級
スパーリング
スパーリング ／ Sparring
スパーリングはふたりでじっせんみたいにわざを出しあうれんしゅうです。「ロール」とほぼおなじいみ。じぶんでわざをえらんで、ためしてみる大じなれんしゅうだよ。
- 文化・用語初級
セミナー
セミナー ／ Seminar
せかいでつよい人や、ゆうめいなコーチをよんでひらく、とくべつなれんしゅう会です。ふだんとはちがう人からわざを教えてもらえるチャンスだよ。
- 文化・用語中級
柔術IQ
ジュウジュツアイキュー ／ Fight IQ
じゅうじゅつIQは、しあいやれんしゅうのなかで「いまどうすればいい？」をすばやくはんだんするちからのこと。わざをたくさんしっているよりも、「あいてのことを考えるちから」がたいせつだよ。
保護者の方へ
柔術を習い事として考えている方へ
用語を覚えてから体験する必要はありません。まずは対象年齢・料金・通える教室を確認し、お子さまが参加できるクラスをご相談ください。用語集の技すべてをキッズクラスで練習するわけではありません。
体験の予約・ご相談はLINE・お電話で受け付けています。お近くに教室がない方は、出店予定もお問い合わせいただけます。
