こどもの じゅうじゅつ
ようごしゅう
152この ことばを やさしく かいせつ。わざのなまえや、 れんしゅうで つかう ことばを、ひとつずつ おぼえよう。
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ことばを さがす
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- パスガード中級
Xパス
エックスパス ／ X-Pass
あいてのオープンガードで、あしをばってんにふみかえながらすばやくよこにいどうしてパスするわざだよ。
- パスガード上級
スマッシュパス
スマッシュパス ／ Smash Pass
ハーフガードのうえから、あいてのあしをじぶんのおもさでぎゅっとおしつぶして、すこしずつよこにいくパスだよ。
- パスガード上級
ヘッドクオーター
ヘッドクオーター ／ Headquarters
ハーフガードのうえで、ひざをあいてのもものうちがわにおいて、もういっぽうのあしはたてた、ひじょうにつよいしせいだよ。ここからいろいろなパスにすすめる。
- テイクダウン初級
ダブルレッグ
ダブルレッグ ／ Double Leg Takedown
あいてのりょうあしをりょうてでだきかかえて、かたでおして、たおすわざだよ。レスリングからきていて、いちばんよくつかうテイクダウン。
- テイクダウン初級
シングルレッグタックル
シングルレッグタックル ／ Single Leg Takedown
あいてのかたあしをだきかかえて、もちあげて、バランスをくずしてたおすわざだよ。
- テイクダウン中級
背負投
セオイナゲ ／ Seoi Nage
じゅうどうのなげわざで、あいてをせなかにのせてまえになげるわざだよ。じぶんよりおおきいあいてもなげられる。
- テイクダウン中級
内股
ウチマタ ／ Uchi Mata
じゅうどうのなげわざで、あいてのうちもものあいだにあしをはねあげてなげるわざだよ。
- テイクダウン初級
大外刈り
オオソトガリ ／ Osoto Gari
大外刈り（おおそとがり）は、あいてのバランスをうしろにくずし、あしをそとがわからかる、じゅうどうのなげわざです。
- テイクダウン中級
巴投げ
トモエナゲ ／ Tomoe Nage
巴投げ（ともえなげ）は、じぶんがうしろにたおれながら、あしをつかってあいてをあたまのむこうへなげるわざです。「すてみわざ」のなかまです。
- テイクダウン中級
アンクルピック
アンクルピック ／ Ankle Pick
あいてのあたまをおしさげて、あいたてであいてのあしくびをとってもちあげて、たおすわざだよ。
- テイクダウン中級
ボディロックテイクダウン
ボディロックテイクダウン ／ Body Lock Takedown
あいてのこしをりょううででぎゅっとかかえて、ぴったりくっついて、たおすわざだよ。ぎなしのじゅうじゅつでよくつかう。
- エスケープ初級
マウントエスケープ
マウントエスケープ ／ Mount Escape
あいてにマウントされたとき、したからぬけだしてガードにもどすわざのことだよ。あばれてもムダで、てじゅんがあるんだ。
- エスケープ初級
サイドコントロールエスケープ
サイドコントロールエスケープ ／ Side Control Escape
あいてにサイドコントロールでおさえられたとき、ガードまでもどしたり、たちあがってにげるわざだよ。
- エスケープ中級
バックエスケープ
バックエスケープ ／ Back Escape
あいてにせなかをとられたとき、ぬけだすわざだよ。さいしょにくびのまもりをして、それからにげるじゅんばんがたいせつ。
- エスケープ初級
シュリンプエスケープ
シュリンプエスケープ ／ Shrimp Escape
こしをエビみたいにひいて、よこにずらして、あいてからにげるわざだよ。じゅうじゅつでさいしょにおぼえるうごき。
- エスケープ初級
ブリッジエスケープ
ブリッジエスケープ ／ Bridge Escape
マウントされたとき、おしりをぐっとあげてはしのかたちになって、あいてをよこにひっくりかえすわざだよ。
- エスケープ中級
アンダーフックエスケープ
アンダーフックエスケープ ／ Underhook Escape
あいてのわきのしたにうでをいれて、うえにはいあがるエスケープだよ。
- エスケープ初級
ヘッドロックエスケープ
ヘッドロックエスケープ ／ Headlock Escape
あいてによこからくびをぎゅっとだきしめられたとき、ぬけだすわざだよ。じゅうじゅつでさいしょにならうにげかた。
- エスケープ中級
三角エスケープ
サンカクエスケープ ／ Triangle Escape
あいてにあしでくびとうでをはさまれて、さんかくじめにかけられたとき、ぬけだすわざだよ。
- トレーニング初級
シュリンプ
シュリンプ ／ Shrimp
あおむけになって、こしをエビみたいにひいて、よこにずれるれんしゅうだよ。じゅうじゅつでさいしょにおぼえるうごき。
- トレーニング初級
テクニカルスタンドアップ
テクニカルスタンドアップ ／ Technical Stand Up
すわったしせいから、てとあしをついて、あいてからまもりながらたちあがるれんしゅうだよ。
- トレーニング初級
前回り受け身
マエマワリウケミ ／ Forward Roll
たったところから、まえにくるっとまわって、せなかでちゃくちするうけみだよ。なげられたときにけがをしないれんしゅう。
- トレーニング初級
後ろ受け身
ウシロウケミ ／ Backward Roll
うしろにたおれるとき、りょううででマットをぱしっとたたいて、あたまをまもるうけみだよ。
- トレーニング初級
受け身
ウケミ ／ Break Fall
なげられたりたおれたりしたときに、けがしないようにするわざのまとめのなまえだよ。じゅうじゅつでさいしょにおぼえる。
保護者の方へ
柔術を習い事として考えている方へ
用語を覚えてから体験する必要はありません。まずは対象年齢・料金・通える教室を確認し、お子さまが参加できるクラスをご相談ください。用語集の技すべてをキッズクラスで練習するわけではありません。
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