ブラジリアン柔術 用語集
技・ポジション・ルール・道着・大会まで、柔術にまつわる用語を152語収録。初心者にも分かりやすい言葉で意味と使い方を解説します。
カテゴリから探す
用語から探す
152 / 152 件 ・ 3 / 7 ページ
- 関節技・絞め技上級
ベースボール
チョーク ベースボールチョークBaseball Chokeベースボールチョークは、相手の首の横の襟を、野球のバットを握るように両手を並べてつかみ（片手は親指を襟の内側、もう片手は外側）、体を回して両腕を交差させ、首の両側を絞める襟絞め。上のサイドコントロールやニーオンベリーから狙うことが多い。
詳しく見る - 関節技・絞め技中級
ループチョーク
ループチョークLoop Chokeループチョークとは、相手の襟を片手で掴み、相手の頭の上に襟生地でループ(輪)を作って頸動脈を絞める襟絞め技。クローズドガードや座位から、相手が頭を下げてパスしてきた瞬間にカウンターで決まる。
詳しく見る - 関節技・絞め技中級
アーム
トライアングル チョーク アームトライアングルチョークArm Triangle Chokeアームトライアングルチョークは、相手の片腕を相手自身の首に押し当て、その腕と首を自分の腕で一緒に抱えて絞める絞め技。柔道の肩固（かたがため）と同じ形で、柔道では抑込技として扱われる。サイドコントロールやマウントから狙う。IBJJFでは15歳以下の部で禁止。
詳しく見る - 関節技・絞め技中級
ニーバー
ニーバーKnee Barニーバーとは、相手の脚を自分の両脚で挟み、膝関節を伸展方向に極める足関節技。アームバーの脚版に相当し、英語では Knee Bar / Hiza Juji。50/50 やシングルレッグX、ハーフガードリバースから狙える。
詳しく見る - 関節技・絞め技上級
トーホールド
トーホールドToe Holdトーホールドとは、相手の足先(つま先)と踵を両手で掴み、Figure-4 グリップで足首を内旋方向に捻る足関節技。膝・足首両方に負担をかけるため上級技。IBJJF では茶帯以上のギ・紫帯以上のノーギで許可される。
詳しく見る - ポジション中級
肩固め
カタガタメKata-gatame肩固め（肩固・かたがため）は、柔道の抑込技の一つで、相手の片腕と首を一緒に抱えて押さえ込む。英語では Kata-gatame（直訳は shoulder hold）。柔術やMMAでは、同じ形で首を絞めて一本を取るアームトライアングルチョークとして使われる。
詳しく見る - 関節技・絞め技上級
ゴゴプラッタ
ゴゴプラッタGogoplataゴゴプラッタとは、自分の脛(すね)を相手の喉に当てて、相手の頭を引き下げながら絞める変則絞め技。ラバーガードやインバートの体勢から狙え、柔軟性が必須の最上級技。「カガト・ジメ(踵絞め)」とも呼ばれる。
詳しく見る - スイープ初級
シザースイープ
シザースイープScissor Sweepシザースイープは、クローズドガードから、脛を相手のお腹に当てた脚ともう一方の脚をハサミのように使い、相手を横に倒して上を取るスイープ。多くの道場で最初に習う基本の技。IBJJFでは、返して上で3秒保つとスイープの2点になる。
詳しく見る - スイープ初級
フラワー
スイープ フラワースイープFlower Sweepクローズドガードから袖と脚を取り、振り子のように体を振って相手を斜め前に転がすスイープ。日本では振り子スイープとも呼ばれ、シザーと並ぶクローズドガードの基本2大スイープのひとつ。
詳しく見る - スイープ中級
バタフライ
スイープ バタフライスイープButterfly Sweepバタフライガードから両足のフックで相手の内ももを持ち上げ、横転させて上を取るスイープ。アンダーフックや袖グリップで上体を密着させ、横方向の崩しと足の持ち上げを同時に行うのが核心。
詳しく見る - スイープ初級
ヒップバンプ
スイープ ヒップバンプスイープHip Bump Sweepクローズドガードから起き上がって相手の肩を押し、腰を突き上げて横に倒す最もシンプルなスイープ。技術的な障壁が低く白帯の最初の試合武器になりやすい。キムラへのコンビネーションでも有名。
詳しく見る - スイープ中級
巴投げスイープ
トモエナゲスイープTomoe Nage Sweep立った相手の腹に足の裏を当て、両袖を引きながら背中を床につけて相手を頭上に投げ飛ばすスイープ。柔道の巴投げを座位や開ガードからのスイープに転用したもの。立ち姿勢の相手をガードに引き込みつつ崩す入り口として使う。
詳しく見る - スイープ中級
トライポッド
スイープ トライポッドスイープTripod Sweepトライポッドスイープは、立った相手のかかとをつかみ、片足で相手の腰（または膝）を押し、もう片方の足で反対の脚をかけて後ろに倒すスイープ。三脚（トライポッド）のように3か所で力をかけるのが名前の由来。IBJJFでは、返して上で3秒保つとスイープの2点。
詳しく見る - スイープ中級
デラヒーバ
スイープ デラヒーバスイープDe La Riva Sweepデラヒーバスイープは、デラヒーバガード（相手の前脚の外側から脚を絡めるガード）から、かかとや袖・襟を引いて相手を崩し、上下を入れ替える技の総称。後ろに倒す、横に倒す、Xガードや背後へつなぐなど、いくつもの形がある。
詳しく見る - スイープ中級
ランバージャック
スイープ ランバージャックスイープLumberjack Sweepクローズドガードのまま相手に立たれたとき、両足のかかとを抱え込んで木を倒すように後ろに転がすスイープ。スタンドアップでパスしようとした相手への王道カウンターで、ランバージャック＝きこりが由来。
詳しく見る - スイープ上級
Xガードスイープ
エックスガードスイープX-Guard SweepXガード（両足で相手の片脚を抱え込むガード）から、抱えた脚を持ち上げて相手をスタンドから崩し、テクニカルスタンドアップで上に乗るスイープ群。マルセロ・ガルシアによって体系化され、現代柔術の主要武器。
詳しく見る - スイープ上級
バルーン
スイープ バルーンスイープBalloon Sweepクローズドガードから両足を相手の腰骨に置き、両袖を引いて相手を風船のように頭上に持ち上げてマウントを奪う上級スイープ。タイミング・引き付け・両足の押し上げを完全に同期させる必要がある華麗な技。
詳しく見る - パスガード初級
ニースライス
ニースライスKnee Slice相手のハーフガードやオープンガードに片膝を斜めに差し込み、滑らせるように脚を抜いてサイドコントロールへ移行するパスガード。現代柔術で最も使用頻度が高い基本パスで、グリップと圧の両方を要求される。
詳しく見る - パスガード初級
トレアンドパス
トレアンドパスToreando Pass相手のオープンガードに対し、両ズボン裾を掴んで脚を横に流し、闘牛士がマントを振るように回り込んでサイドに着くパスガード。スピード型パスの代表で、スポーツ柔術トップ選手の必修技。
詳しく見る - パスガード中級
オーバーアンダー
パス オーバーアンダーパスOver Under Pass片腕で相手の片脚を上から（オーバー）、もう片腕で反対の脚を下から（アンダー）抱え込み、低い姿勢で押し潰しながら回り込むパスガード。圧型パスの王道で、Rodolfo Vieiraに代表される重戦車スタイルの中核技術。
詳しく見る - パスガード初級
スタックパス
スタックパスStack Pass相手の両脚を持ち上げて頭側に押し込み、相手を「積み上げる」ように畳んだ状態でサイドに回るパスガード。クローズドガードや三角絞めディフェンスから派生しやすく、白帯〜紫帯まで通用する基本パス。
詳しく見る - パスガード中級
レッグドラッグ
レッグドラッグLeg Drag相手の片脚を体の前を横切るように引きずって自分の腰の前で固定し、相手の腰回転を奪ってサイドに着くパス。Rafael Mendesによって体系化された現代柔術の最重要パスのひとつで、デラヒーバ・スパイダー対策の主軸。
詳しく見る - パスガード中級
ロングステップ
パス ロングステップパスLong Step Passハーフガードトップから、後ろ足を大きく背中側に踏み出して脚を抜き、サイドに着くパスガード。膝抜きが止められた時の応用解で、Mauricio Gomesらレガシー柔術家の代名詞。
詳しく見る - パスガード中級
ダブルアンダー
パス ダブルアンダーパスDouble Under Pass両腕で相手の両太もも下にアンダーフックを通し、相手を畳み上げて自分の肩に乗せた状態でサイドへ回るパスガード。圧の強さでは最大級だが、両手が塞がるため返し技も多く、駆け引きのあるパス。
詳しく見る